생강의효능
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핑거루트 먹는법내 몸을 살리는 음식 2020. 8. 3. 11:38
핑거루트 효능 핑거루트 효능과 부작용, 먹는법 여러분 혹시 핑거루트라는 식물을 알고 계신가요? 핑거루트는 이전에도 몇 번 소개 드린 적이 있었는데요. 최근에 다시 많은 인기를 얻고 있어 모르시는 분들을 위해 다시 한번 설명드리려고 해요. 핑거루트는 동남아시아 열대우림에서 자생하는 생강과의 뿌리식물이에요. 태국에서는 카차이, 인도네이사에서는 테무쿤시라고 불리기도 하는 식물이랍니다. 우리나라에서는 아직 조금 생소할 수 있지만 동남아시아에서는 요리에 흔하게 들어가는 재료에요. 실제로 열대아시아권의 현지인들은 피클, 카레, 음료 등으로 꾸준히 섭취하고 있기도 합니다. 또한 핑거루트는 손가락(finger)와 뿌리(root)가 합쳐진 이름 그대로 사람의 손가락 모양을 닮았어요. 그래서 핑거루트(f..
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생강 팥 검은콩 효능과 물을 마셔야 하는이유내 몸을 살리는 음식 2020. 2. 9. 01:33
100세까지 장수하려면 반드시 알아야 할 키워드 뭘 까요? 그 키워드는 몸 속 세포 건조를 막아주는 물 입니다 ! 그런데, 좀 의외?... 이 세 가지 음식들이 심장마비사망 연관 된 몸속 수분 흡수 돕는 음식이란 사실 대체, 생강, 팥, 검은콩 효능 수분과 어떤 연관이 있는지 들여다 보겠습니다. 1. 생강의 효능은? 83세까지 영조가 즐겨 드셨다고 전해지는 #생강효능 중국의서 상한론 보면 기록돼 있습니다 2. 팥의 효능은? #팥효능 영양성분 들여다보면 사포닌과 칼륨이 풍부해, 이뇨작용을 촉진해 몸속에 꼭 필요한 수분을 전달합니다 3. 검은콩의 효능은? 숙종이 즐겨 먹은 #검은콩효능 노화 방지 대표적인 음식입니다 특히, 검은콩 영양..