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(긴급)신종코로나바이러스 최신공지알아두면 좋은 것들 2020. 1. 26. 00:15
1. 1.25 한국 질병관리본부는 우한 폐렴 오염 지역을 ‘우한’이 아닌 ‘중국전체’로 변경하였습니다.(1.26 오후 발표 예정) 향후 중국에서 한국으로 입국하는 모든 여행자는 건강상태질문서를 제출해야 한다고 하오니 참고하시기 바랍니다. 2. 1.24부로 중국 전체 여행사 및 온라인 여행사에 대한 단체관광 및 패키지 여행상품(항공권+호텔) 판매가 일시 중단되었습니다. 또한, 1.24경부터 북경 고궁을비롯한 만리장성, 고북수진, 환러구(欢乐谷) 등 관광지, 공원(동물원, 식물원 포함), 박물관, 미술관, 도서관, 극장 등 공공장소도 임시 폐관되었습니다. 북경시 천주교,기독교, 불교 협회 등은 종교활동장소 대외개방 및 단체종교활동 임시 중단을 통지하였으며, 북경시문화여유국은 묘회(庙会) 행사를 모두 취소한다..
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명절음식 다이어트알아두면 좋은 것들 2020. 1. 25. 08:08
다들 설 명절 동안 가족들은 잘 만나고 오셨나요? 자 이제 다이어트할 시간이에요.! 명절음식들은 대부분 기름에 굽고 튀기고 볶는 것들이 많아 칼로리가 높은 편이기 때문에 맘껏 먹기 힘든 것이 현실입니다. 어떤 분들은 식욕억제제 등을 통해 명절음식을 먹지 않으려고 한다고 하시던데, 이런 방법은 위험합니다. 적을 알고 나를 알면 백전백승이란 말이 있죠? 일단 우리의 적인 명절음식들이 얼마나 높은 칼로리를 가지고 있는지부터 알아볼까요? 다이어트 최대의 적, 전과 갈비찜 고기, 생선, 햄 등 재료만으로도 고 칼로리인데 기름까지 둘러 굽는 전은 명절음식 고칼로리 Top5 안에 들 정도로 높은 칼로리를 자랑합니다. 특히 고기완자전이라던가 동태전은 1~2개만 먹어도 밥 한 공기는 거뜬히 나올 정도의 칼로리를 자랑합니..
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김정은 망명설알아두면 좋은 것들 2020. 1. 25. 06:04
강명도씨는 자신의 유튜브 채널에서 안찬일박사와의 대담에서 '1995년 고난의 행군기에 김정일, 김정은,김여정,김정철 일가족이 망명준비를 위해 브라질 여권을 마련하려 했었다며, 김정은이 1월 초에 협심증 수술을 받았고 병원에 입원 했었다는 소식을 입수해서 시청자 여러분들에게 전해 드렸는데, 1.8일 생일에도 연회 참석한 간부 50여 명이 김정은에게 좀 쉬라는 애원이 있었다'는 소식도 들려 오고 있다고 했다. 그는 '심장혈관확장술' 또는 '스텐트 삽입술'등 고도의 의료 기술이 필요한데 과연 북한에서 그러한 기술이 되느냐?'고 물어보았다. 그리고 '김정일을 치료했던 사람이 프랑스 의사인데 프랑스 의사나 스위스 의사를 불러서 수술했다는 그런 첩보는 없습니까?'라고 물었다. 그러자 안박사는 '봉화진료소에는..
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깨끗한 피부관리 팁피부 2020. 1. 20. 22:39
깨끗한 피부관리를 위한 꿀팁을 함께 알아볼까요~? 01 의류 청결 유지하기 의류나 침구에 습도가 높아지면 눅눅해지고 세균이 번식하기 좋은 환경이 되는데요, 이럴때 번식되는 미생물들은 피부 트러블이나 알레르기를 유발하게 됩니다. 02 꼼꼼한 클렌징 습도가 높으면 피부의 모공 속 세균들도 번식하기 좋아지기 때문에 꼼꼼한 클렌징을 해주는 것이 좋습니다. 03 자외선 차단제 자외선은 햇빛이 없어도 존재할 수 있기때문에 태양이 보이지 않더라도 자외선차단제를 바르는 것을 소홀히 해서는 안됩니다. 자외선은 365일 항상 존재한다고 하니 꼼꼼히 발라서 피부의 건강을 지키도록 합시다. 04 비피하기 환경으로 인해 비에는 많은 산성물질이포함되어 있는데요, 따라서 산성비를 맞게 되면머리가 빠질 수도 있습니다. 비를 ..