< 면역력 상승 > 아라키돈산 풍부한 흑염소즙 효능
수 많은 질병의 방어 수단 첫번째는 약 보다는 면역력높이기 방법부터 시작이 아닐까?
자 그럼~~ 아라키돈산이 풍부한 흑염소즙에 대해 알아보겠습니다.
- 면역력 높여 암예방 하는 #아라키돈산 풍부함으로 흑염소 효능 대단하다
올바른 흑염소즙 고르는법
면역력 상승으로
암 예방 도움주는 흑염소
-> 체내에서 합성 되지 않는 아라키돈산 성분 대표식품
1. 면역력 상승에 도움을 주는
#흑염소효능 중 기억할 키워드 성분은 아라키돈산 입니다 !
흑염소의 면역력 높이기 좋은 불포화지방산 아라키돈산을
우리가 먹는 육류와 비교하면
소고기 0.7 < 돼지고기 1.3 < 달걀 1.77
이에 비해!!
무려, 흑염소고기 약 3.1로
무려 약 2배 이상~
가장 많이 함유되어 있습니다
특히, 면역력 높여주는 성분인 아라키돈산은 체내 생성되지 않아
외부 반드시 식품으로 섭취해야 하는데
바로,
대표 보고로 꼽히는 게 흑염소 입니다!!
그런데,
주변에서 가장 많이 하는 질문....
흑염소 특유의 향이 나진 않는지?
특유의 향, 누린내 때문에 음용하기 두려워하는 분들 많아요 ㅠㅠ
하지만~
관능검사 연구결과에서 뽕나무, 뽕잎 사료를 먹인 결과,
고기 향 개선, 부드러워진 육질,
칼슘 함유량 증가까지!! 했다고 합니다^^
그러니, 다양한 영양성분 함유는 물론이고,
면역력 높이기 좋은 가장 팩트 성분!!
아라키돈산 풍부한 #흑염소즙 추천 드립니다~
2. 흑염소진액, 중탕 고르는 방법, 팁으로~
- 국내산 흑염소를 방목해서 키웠는지 확인과
- 국가에서 허가한 도축장에서
- 정기적으로 위생 검사를 받았는지 확인 체크입니다!
3. 마지막! 무엇보다 중요한~ #흑염소부작용, 섭취 시 주의 사항은?
흑염소 성질은 덥다 못해 뜨거운 성질을 가집니다
그러니,
부작용 있을 수 있어
몸에 열이 많으신 분의 경우 전문가와 상의 후 섭취 권장
열성 질환, 열성 체질은 섭취 주의하셔야 합니다~
또, 찬 음식과 함께 하면 효능 반감되고, 과다 섭취 시 복통, 설사 유발되니
고기 300g 이내, 중탕, 진액, 즙 140mL 지켜 드세요
옛말에
여자는 마흔 살이 되기 전에
흑염소 3마리를 먹어야 건강하다!!!
이 말이 있습니다~~
저도.. 먹어야겠습니다...